按摩的方法有很多,一般有两类,一是去美容院或是**科,让专业的医生或是技师按摩穴位,从而刺激乳腺导管和脂肪细胞,刺激卵巢分泌性激素,而达到**的目的,另外就是自己去学习一些基本的手法或是技巧,平时在睡前或是休息时,通过自行学会的手法,有步骤,有规律的按摩**。