产妇吃什么催乳多而快速减肥

催乳快的话可以要有一个好的心情，可以要自信，还有一点就是多吃点补气血的食物，然后再吃点汤汤水水的，比如说排骨汤猪蹄汤等。催乳快的话可以要有一个好的心情，可以要自信，还有一点就是多吃点补气血的食物，然后再吃点汤汤水水的，比如说排骨汤猪蹄汤等。产妇的话没有什么然后两全其美，乳汁特别多，也可以减肥的功效，可以每天做仰卧起坐，这样肚子经常用力会瘦身。