产后快速减肥法可以通过适量的运动来减肥,但是刚刚生完孩子以后,身体会特别的虚弱,这个时候减肥的话,可能会非常不利于产妇的身体恢复,也有可能会使产妇留下一些身体上的疼痛,或者是其他的月子病,想要减肥的话,最好要等生产完6个月以后再进行减肥。