小粗腿怎么减下去

小腿粗如果是肌肉比较多，需要注射一些瘦腿针，如果是脂肪比较多，可以通过**手术吸取出多余的脂肪，达到瘦腿的目的。也可以在生活中适当的控制一下饮食，外加做一些体育锻炼，比如说跑步跑步就能够达到全身脂肪的燃烧，产生减肥的效果。瘦腿针保持时间，主要是有限制的，可以保持在6到9个月的时间。