肌肉小腿粗怎么减？

问题分析：运动也是有技巧性的，若不管不顾的话那只会增加肌肉，让腿型越来越粗，所以运动还是要循序渐进，而且饮食也要低热量的。 　　指导意见：肌肉是很难减的，效果快速的办法只是**，是通过设备达到皮下脂肪层，然后把这些脂肪都一点点的破碎，然后吸出来，而且还能给塑形。这种方式不是一味的去追求**量多，要适合自己的整体比例才可以。