中医拔罐穴位有哪些

• 1、拔罐按摩针灸 日常养生必知的6大穴位
• 2、拔罐减肥穴位有哪些 为什么***最有效
• 3、拔罐的穴位
• 4、拔罐的穴位
• 5、拔火罐的穴位
• 6、拔火罐穴位有哪些
• 7、拔罐针灸的作用是什么？
• 8、拔火罐针灸怎么做？
• 9、拔火罐穴位有哪些

拔罐按摩针灸 日常养生必知的6大穴位

1、太白穴，缓解脚痛位置：将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在位置。很多人可能都有这样的感觉，走一段路后会发现脚部疼痛，回家就脱掉鞋捏捏脚，可有效缓解脚部疼痛。其实，这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴，因此会有减痛的效果。专家指出，刺激太白穴除了用手按摩外，可采用脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴，这样刺激穴位的效果更佳。这是因为除了脚部更好使劲外，是取身体左右平衡的原理。身体长得很对称，左右脚、左右手都是两两相对的，就像天平的两边。在按摩时，有意识地用身体的一侧来按摩另一侧，可以更好地调节身体的平衡。2、委中穴，缓解腰背痛位置：应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。***、腰腿疼痛、肩膀麻木，包括后背筋膜炎等，都可以按揉委中穴。膀胱经的湿热水气在此聚集，按揉此穴可以分清降浊。此外，肩周炎患者还可试试把右手指从后背尽量对左手指尖，再反过来。通过这样交叉，类似搓澡的动作，对缓解疼痛效果很好。3、阳池穴，保护腕位置：阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面，也就是腕背横纹的中点处。在中医中，许***位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴，都在手腕上，一前一后保护着腕关节。关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕。4、内关穴，改善心脏功能位置：内关穴位非常好找，在腕横纹上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大筋，在两个大筋之间就是内关穴，轻轻按压有一种很酸胀的感觉。心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。5、阴陵泉穴，帮助腿部消肿位置：膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，这里就是阴陵泉所在位置。很多中老年人做了一天家务后，会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下，气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”阴陵泉。每天在这个穴位刺激3-5分钟，让气血顺利通行。另外，尽可能不要长期保持同一个姿势，有利于全身的气血循环，避免身体的僵硬。6、曲骨穴，消除前列腺炎位置：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。曲骨穴和膀胱泌尿系统的关联最大。但凡与之相关的疾病，如通利小便、调理月经等，都可以找曲骨穴，是治理下焦疾病的一个重要穴位。每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。

拔罐减肥穴位有哪些 为什么***最有效

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。2.拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。3.拨罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。二、中医减肥中的针灸最有效吗为什么***最有效?中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。***最有效的方法：***在穴位刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而抑制食欲，因为针刺耳穴后会产生某种信号，然后沿迷走神经传递，同时阻断下丘脑饥饿信息，限制摄食而达到减肥的目的。***最有效果：传统的中医***，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖效果颇佳。一般来说，明显减重成功的人，每周大约以0。3~0。8公斤的速度，呈阶梯状递减，只是过了一段时间后减重速度会停滞，急于短时间要明显减重人很容易就放弃这种几乎无副作用的减重方式。***的副作用：主要是刺激耳穴时，部分病人在消化道会出现一些异常情况，包括咽喉部紧缩感、食道下部或胃区收缩。有的病人反映针灸后，只吃少量的食物即有饱涨感，或不思饮食、便次增多、轻度腹泻等，这些都属正常反应，这类患者尽管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用则已发现有头昏、头痛、倦怠等，另外还有是针具消毒不严导致耳软果骨膜炎，必须加以重视。***的注意事项：行为治疗可分为戒瘾与减重两期，专家说，戒瘾期患者必须戒除依赖的食物，减重期除了不碰高热量的食物外，还要配合规律的运动与作息，获得的疗效将可更加明显。事实证明在中医减肥方法中，比起中药等疗法，***最有效果，不但是针对单纯性肥胖，对一些病理型肥胖也有很好的效果。三、简单按摩帮你清爽减肥淋巴按摩按摩在让堵塞的淋巴循环变得顺畅的同时还和废弃物的排放有很大关系。淋巴按摩早已出现在各种各样的美容院服务项目中。按照图片所示，每天进行5分左右的淋巴按摩能达到良好的效果。沿着淋巴管，由身体下端依次向上，最后在脸部进行淋巴按摩。淋巴液，有运送多余的水分和废物等的工作。这些废弃物通过淋巴结运送，并被排出体外。由于紧张和疲劳的原因，阻碍循环后，就会引起寒症，浮肿，皮肤变粗糙等等麻烦。【重点事项】1、不要太用力而要轻轻地进行。不需要涂抹油和奶油等。2、在沐浴或放松的状态下进行3，前后都要敷水【注意】饮酒·生理期·妊娠中请不要进行。另外，有下列症状的朋友可能对身体造成不好影响。1、发烧;2、心脏隐患;3、淋巴结肿大;4、和免疫有关的疾病;5、重度的循环障碍;6、低血压;7、化脓;8，气喘;9，感染症状;10、甲状腺技能亢进沐浴时按摩在沐浴时进行按摩能促进血液循环，并能消除身体的浮肿。入浴时间中最适合的按摩。有效的利用浴缸和淋浴，对身体的各处进行按摩吧!【淋浴】淋浴完后，从头部开始画图似的稍微淋浴些热水。在有交感神经和活肩酸的时候按照温水1分冷水5秒的形式重复一次对肩膀和背部进行洗浴，以达到缓解疼痛的效果。足部劳累的时候，用热水从足部最下面的地方开始，以画图的样子进行洗浴吧。在浴缸中进行效果更好。【浴缸】1、浸入水中后，用手抓住脚趾，拨弄手指。持续3秒后施入力量慢慢放松，并重复几次。由于刺激了手指的肌肉，能达到活跃血管的作用。2、做足部的按摩的时候，在浴缸中进行效果更佳。具有减肥效果的穴位身体的各处有各种各样的穴位。其中对减肥有很好效果的穴位多集中在耳部。刺激耳部穴位减肥耳部有与食欲，消化器官，促进新陈代谢等相关的穴位，针灸中有进行《耳部穴位减肥》的技术。捏住耳朵，采用折弯等动作来进行按摩吧!耳朵的皮肤很薄，因此不要太过于用力。神门：消极压力便秘点：消除便秘胃点：调节胃部活动饥点：抑制食欲内分泌：促进新陈代谢脑天：调节神经机能。四、最有效的中药减肥配方中药减肥配方一：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。中药减肥配方二：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克小编提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。中药减肥配方三：决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。中药减肥配方四：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

拔罐的穴位

黄秋贤 主任医师 哈尔滨市第一医院拔罐的部位通常在后背处，并且肌肉丰厚的地方。人体后背的脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的部位，也是背俞穴分布的部位。在这里拔罐，可起到调节五脏六腑的生理功能，促进全身气血运行的作用。背俞穴包括肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等穴位，另外，如果颈肩部酸痛，可以在大椎穴拔罐，大椎穴具有疏通经络、清热解毒、预防感冒、增强免疫力的功效。另外，颈、肩、腰周围的穴位都能进行拔罐。

拔罐的穴位

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院拔罐的穴位有足三里穴、涌泉穴、三***。拔罐可以促进体内的血液循环，将体内的湿气和寒气更快的排出体外，对疾病可以起到辅助治疗的效果。在拔罐的时候应该选择合适的体位，如果皮肤特别干燥，可以将皮肤湿润以后再进行拔罐，在拔罐以后局部皮肤如果出现了瘙痒的情况，不可以抓挠。

拔火罐的穴位

王静 主治医师 镇江市第四人民医院这时候一般选取阿是穴，就是我们常说的痛点，一般关节附近，避开大血管，肌肉丰厚的地方都可以拔罐。拔火罐不同于针灸，对于穴位的精准度没有那么高，一般疼痛的位置可以拔罐的，都可以用拔罐疗法。还有比较常见的是感受寒邪，风寒感冒，风寒咳嗽，颈项部，背部僵硬不适，这时候可以选用大椎穴，身柱穴，和后背脊柱两侧的膀胱经，可以疏风散寒解表。如果是胃痛，呃逆等病，我们一般拔罐选择中脘，神阙等腹部穴位。现在也有很多人用拔罐的方法来预防保健，增强免疫力，这时候一般选取后背脊椎两侧的膀胱经，中医经络学里，后背的膀胱经上都是各个脏腑的背腧穴，这些穴位可以起到调整脏腑功能，平衡阴阳，提高抗病能力的作用。中医认为，正气存内，邪不可干，意思就是，人体正气强，抵抗力强，就不容易生病。在这里，建议大家自己在家拔罐的时候，选取抽气式的火罐，既方便又安全。

拔火罐穴位有哪些

崔建军 副主任医师 ***林业总医院拔火罐穴位有天枢、大横穴、中脘、下脘、滑门、关元等穴位。这些穴位可起到减肥和增强脾胃运化功能的作用。受到风寒、颈肩痛、背痛都会在肩背部进行拔罐，这个时候选取的穴位主要有大椎、肩、肩、天宗、肺俞等穴位，具有温经、祛风、散寒、通络等功效。出现腰疼、腰肌劳损等疼痛症时，可以选择从肾俞、大肠俞、膀胱俞、八路穴拔罐，如果出现腿疼的症状，也可以在大腿或小腿上进行拔罐。

拔罐针灸的作用是什么？

疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院针灸一般能够起到疏通经络以及调和气血的作用，通常对于人体可以起到调整的效果，拔罐可以起到祛风除湿的作用，主要是对于受风受寒以及体内有湿气等症，能起到改善的作用。虽然拔罐和针灸的效果都比较好，但是也需要让专业的医生进行操作，以免操作不当影响身体健康。

拔火罐针灸怎么做？

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、拔罐要选择好的部位或穴位,最好是肌肉丰满、皮下组织饱满、毛发少的部位拔罐。2、拔罐的时候室内要保持暖和,特别是露出了皮肤的皮肤的病人要尽量避免用风口,以防感冒。3、拔罐时,病人应注意保持体位不能移动,以免脱掉。拔罐使用罐体吸附数多时,罐体之间的距离不宜过近,以免罐体相互牵拉皮表面产生疼痛或拉伤,或由于罐体之间相互挤压而导致罐体脱落。4、拔罐之前,拔罐部位的斑块还没有消失,不要再将罐子放在原来的位置。5、病灶深、疼痛、拔罐时间宜长;病情轻、病灶浅、麻痹性疾患,拔罐的时间宜短;拔罐部位肌肉发达,如背部、臀部、大腿部等,拔罐部位的时间要长;拔罐部位肌肉薄,如头、胸、上肢,拔罐时间要短。天气冷的时候可以适当延长拔罐时间,如果天气炎热可以相应缩短。6、皮肤在起罐后局部出现潮红、瘙痒,不能乱抓,可涂抹“刮痧拔罐润肤增效乳或油”,经过数小时或数天即消。7、时刻关注病人的病情,注意区分正常和异常反应,如遇有不正常的紧拉感、疼痛或严重不舒服,要立即调整排气阀杆,稍放一点气减压)或起罐重新吸附;如出现晕罐现象,应立即调整负压(并在罐底的排气阀门杆上稍放一点气减压)。8、劳累、饿、渴、醉、对疼痛过度敏感者应让病人休息,饮食、喝水、酒醒后再拔罐;对疼痛过度敏感的人用轻手法。本文就拔火罐和针灸的方法做了介绍,不同的体质,治疗的方法也不一样,治疗的时间也不一样。因此在进行治疗之前,必须先进行详细的体检。拔火罐前、后都要注意,如果只是正常保健的话。

拔火罐穴位有哪些

林春华 副主任医师 江门市人民医院拔火罐没有讲究专门的穴位。拔火罐是利用火的热力排出罐体里的空气形成负压，再快速吸附于肌肤表面，如果火力不足或者动作不够迅速，外面的空气又进入罐体，则罐体不能吸附、操作失败。所以拔罐要在肌肉丰厚、平整和没有浓密毛发的部位操作，骨骼明显突出的部位是拔不了罐的。针灸有句术语“以痛为腧”，就是说以痛点为腧穴，所以拔罐可在痛点处及其周围拔，也可以沿着肌肉的走向或者经脉的走向拔罐，达到祛风散寒，活血通络止痛的功效。