今天给各位分享腰肌劳损针灸治疗方法的知识，其中也会对腰肌劳损针灸治疗方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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腰肌劳损针灸哪里
郭会卿 主任医师 河南省中医院比如病人腰骶部疼痛，在正中间疼痛的通常选用腰阳关、秩边、环跳；如果病人的疼痛在脊柱的两侧，采用腰椎的夹脊穴进行治疗，也就是在椎旁0.5寸取穴。如果病人的疼痛是在竖脊肌部位，则取足太阳膀胱经旁开1.5寸或膀胱经旁开3寸的穴位，比如大肠俞、秩边、殷门、委中等等进行治疗。如果这个病人的疼痛部位是在腰3横突的部位，也可以取肾俞进行围刺治疗效果很好。
腰肌劳损能针灸吗
杨惠文 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院腰肌劳损能针灸吗可以。腰肌劳损是一种常见的慢性病，患者在患病之后会出现腰部肌肉韧带的急性损伤的情况，主要是因为腰部长期过度负重以及腰部姿势不当而引起的。对于腰肌劳损患者而言，在患病之后要加强腰部的养护工作，除了要纠正不良姿势之外，还要避免过度锻炼。我国中医认为不通则痛，而通过针灸的方式可以疏通腰部淤滞的血脉和经络，从而达到温养血脉和疏通经络的效果，这对缓解和改善腰肌劳损的症状很有帮助，由此可见，得了腰肌劳损是可以针灸的。针灸需要注意什么事项腰肌劳损患者在采用针灸的方式来进行治疗时需要到正规专业的机构进行，这样才能确保取穴的准确率，从而有效提高针灸的效果。此外，针灸对操作者的技术要求比较高，所以建议大家最好不要自行在家进行针灸，以免有损健康。上述文章就是关于腰肌劳损可以针灸吗这个问题的介绍，相信大家看完后都知道得了腰肌劳损能不能针灸了。通过针灸的方式可以达到疏通经络以及温养血脉的效果，对缓解和改善腰肌劳损的症状十分有利，所以患有腰肌劳损症状的病人是可以进行针灸的。不过在针灸的时候一定要选择到正规的机构进行，以免因为操作失误而有损健康，继而使腰肌劳损的病症不断加剧。
腰肌劳损针灸有用吗
1腰肌劳损针灸有用吗如果是劳损的话，不是很严重的情况下，经过休息后，可以缓解或自愈。但如果比较严重，就必需要治疗了。针灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状，你应该有感觉，针灸过后当时是不痛了，但是过后疼痛依旧，所以针灸不是根治的法子。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。从病因着手，配合金柱康理疗腰带，另外日常做好预防措施可有效的康复。日常预防：1.防止潮湿，寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。2.急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3.体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。4.纠正不良的工作姿势如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。5.防止过劳腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。6.使用硬板软垫床过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。7.注意减肥控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，为易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼。2腰肌劳损的病因1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2.治疗不及时、处理方法不当。3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。3腰肌劳损的治疗1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗主要为消炎止痛药、注射***及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。5.封闭疗法有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸***作痛点封闭，效果良好。6.物理治疗在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。7.手术治疗对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。4早期腰肌劳损怎么办腰肌劳损是我们生活中较为常见一种疾病。主要的症状就是表现为腰疼。所以这种病十分影响我们的正常生活。如果在年轻的时候不注意对腰部的保护，经常弯腰或背负重物，时间长了便可能诱发腰肌劳损，以后再干重活的时候就会感到腰肌乏力、酸痛。那么早期腰肌劳损该怎么办呢?一般疼痛的地方用热毛巾敷会很舒服，腰肌劳损也是，每天晚上让病人趴在床上，用热毛巾给疼痛的地方慢慢的敷，可以轻轻有点力，不过一定要疼的舒服。腰肌劳损不利于做俯卧撑这种，但是可以倒着来，俯卧撑是人向下的，而腰肌劳损患者可以仰卧的做，用手肘来支撑上半身，使得下半身可以起来，时间不要太长。腰肌劳损患者可以用胡蜂醋自己给自己按摩，把胡蜂醋涂抹在患处，用手揉搓至皮肤发热，双手握拳敲打酸痛的腰部，要从上到下的顺序，然后再用手掌按摩，两边不要同时进行，一边一边的来就行。如果腰肌劳损已经严重的影响我们的日常生活了。我们就一定要用药物治疗。可以吃一布洛芬，芬必得等止疼的药物。理疗、按摩等舒筋活血疗法都治标不治本，这些都只能暂时缓解疼痛，不能解决根源问题。对于腰肌劳损我们还是要从预防为主。第一点注意自己平时生活中的站姿和坐姿，我们要养成良好的走路姿势和坐的姿势。如果我们不正确的姿势会加重腰部受力。从而导致腰肌劳损。第二点睡觉的床最好是硬板床。还要注意避免让腰部的再次创伤、在生活中，稍有不注意就会很容易发生扭伤腰部。很多中老年人之所以受困于腰肌劳损，主要是因为腰部长期劳损或受风寒。不管什么原因引起的腰肌劳损都会严重的伤害我们的身体，所以我们要积极的进行治疗。5腰肌劳损怎么锻炼首先要注意纠正错误姿势，尽量避免埋头工作，适当的休息几分钟。勤活动锻炼，避免受寒。少吃生冷的食物，老年轻或者体格较差的不要长时间待在空调下，睡硬板床，多吃有丰富钙质的食物如奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。要坚持治疗，中医讲脾胃为后天之本，饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成，导致气血不足，筋骨失养。症状严重时会导致高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等，因此，治疗刻不容缓。中药膏，-腰肌骨方世医贴-治疗腰肌劳损有着显著的效果，在贴的同时，配合以下五种方法进行自我治疗就更加好了：1.加强锻炼,经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。2.自我按揉患处,每日两次,每次3～5分钟。3.每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤患处,促进血液循环,减轻症状。4.防止受风着凉,并尽量防止着凉,在日常生活中多注意总是有好处的。
腰肌劳损的针灸治疗
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院热敷或者是理疗等方法，针灸治疗也是一种非常有效的方法，在临床上应用也十分的广泛，不过也有患者对于该种治疗方法包抱有迟疑的态度。那么，腰肌劳损的针灸治疗效果如何？一、腰肌劳损的针灸治疗效果如何腰肌劳损属于典型的劳损性损害，要注意避免长时间保持一个姿势，要定时改变姿势，这是治疗腰肌劳损的根本。腰肌劳损的治疗方法有很多，针灸疗法也比较常用，效果还是指的肯定的，能够促进局部血液循环，消除局部炎症，加强局部氧气、其它营养物质的供应，促进损伤组织得到恢复。同时，针灸能及时排出劳损部位的一些代谢产物，缓解腰肌劳损引起的腰部酸痛、酸胀、僵硬等感觉。二、腰肌劳损预防方法有哪些1.纠正不良的坐姿不良的姿势是诱发腰肌劳损主要诱因之一，所以在生活中要纠正生活中不良姿态，保持正确坐姿，不要经常性的折腰或斜坐。坐姿要端正，主要保持昂首、收腹、挺胸，坚持脊柱正常生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前突，睡觉时也应坚持脊柱的适度弯曲。2.加强腰背部肌肉锻炼预防腰肌劳损要加强腰背部肌肉的锻炼。经常性做前屈、后伸、左右侧弯以及仰卧起坐等动作，使腰部肌肉韧带坚强、关节灵活。3.注意保暖想要预防此病，还要注意防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候变化，随时增添衣服，出汗及雨淋后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时注意保暖，尤其是腰部的保暖工作要做好。
腰肌劳损针灸哪些部位
苏毅 副主任中医师 安徽中医药大学第二附属医院以局部阿是穴、督脉穴及足太阳膀胱经穴为主，主穴为腰夹脊、大肠俞、委中、阿是穴，以达到活血通经的效果，配穴需要根据患者诱发原因的不同来选择，随症加减，具体如下：1、寒湿：如果患者以寒湿为主，=多表现在天气变化和阴雨天时加重腰部冷痛，配穴可以选择腰阳关进行加减。2、腰部损伤：如果患者是由于腰部陈旧性损伤和劳累后损伤为主，腰部两侧肌肉出现僵硬感，可以选择膈俞、后溪进行加减。3、肾虚：如果是腰部隐隐作痛，起病缓慢，而且伴有腰膝酸软的肾虚患者，可以配合肾俞、命门、志室。在针刺选穴的基础上，主要还是采用泻法为主，但是如果是寒湿证时，可以配合艾灸及温针灸进行治疗。如果是由于瘀血造成，在局部针灸以后可以选择刺络拔罐放血。如果是肾俞虚证为主，配穴使用补法为主，可以配合灸法进行治疗。
腰肌劳损针灸治疗
刘建国 刘建国 朝阳市第二医院按揉肾俞，腰俞，阿是穴，每穴两分钟，两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，用力不宜过猛，每次叩击两分钟，齐肩宽站立两手臂放在两侧骶棘肌，上下按摩一百次，以不感觉发热为度。首先需要说明一下，在临床中腰肌劳损的发病率是比较高的，主要还是由于平时病人长时间的久坐久站或者是过度的弯腰拿重东西，而引起的腰部肌肉长时间处于高度紧张的状态，而引起的肌肉劳损，使得体内的肌酸肌酶分泌过高，从而引起局部出现酸痛症状。
腰肌劳损针灸什么位置
霍则军 主任医师 北京大学第三医院远端穴腰背委中求可以扎，委中还有昆仑穴在外踝和跟腱之间，委中就在膝盖的腘窝正中，这些都对腰肌劳损有很好的治疗作用。像头顶一个叫腰痛穴，就是脑门前额处画一个十字线，正中点那点腰痛穴直刺向下，透印堂穴，就是脑门正中那个腰痛穴来向下刺，透印堂穴，对腰肌劳损有非常非常好的疗效。就算是一个经外奇穴也好，或者平衡针的一种治疗方法。要么腰背委中求局部穴进行电针，对于这种板结的肌肉，可以采用斜刺，粗针斜刺直接缓解肌肉痉挛。这样要多扎一些针，直接扎到痉挛的肌肉上。肌肉的痉挛症就能很快的得到缓解，有时候去扎上之后，摸一摸就能觉得摸的僵硬的肌肉变软了，还可以用电针。总之一般采用远端结合局部的方法来治疗腰肌劳损。专家提示：腰肌劳损主要是腰部肌肉的板结、僵硬、疼痛、功能受限。针灸一般可以采取远端结合局部的方法来进行治疗。远端穴委中穴、昆仑穴对腰肌劳损有很好的治疗作用。头顶的腰痛穴对腰肌劳损有非常好的疗效。
腰肌劳损针灸能彻底治好吗
刘建浩 主任医师 三亚市中医院腰肌劳损是可以治好的，腰肌劳损是长时期的保持一个姿势，肌肉处于紧张的状态，再者是跟年龄有关系，可出现肾气亏虚，肾气亏虚会导致腰肌虚弱无力、活动没力量的表现，所以腰肌劳损是针灸治疗的一个特色的病种，治疗效果显著，腰肌劳损可通过采用运动针法，一针见效。针灸治疗腰肌劳损，一般十天为一个疗程，症状轻的患者一周或者五天即可恢复，症状重一点则需半个月左右，根据每个人不同情况因人而异，针灸治疗腰肌劳损的疗效是得到公认的，有一些一针疗法，如扎人中穴、腰痛穴、百会穴然后配合运动，疗效显著。针灸治疗腰肌劳损一次之后一般不会复发，但这个也不绝对，至少可保证2-3年，因为针灸有即刻作用，扎完一次病人感觉立即症状缓解，但往往病人感觉当时好，回去了一天之后效果就不好了，但反复的不间断的扎十次之后，不会复发。
