呼啦圈转多久能瘦肚子

呼啦圈转一个月左右就能够有效的看到肚子瘦了，平时经常转呼啦圈的话，能够有效的帮助肚子上面的脂肪燃烧达到瘦肚子的效果，也能够使腰变得瘦很多，但每天最少要转半个小时，而且在减肥的期间不能够半途而废，一定要坚持才能够达到最好的减肥效果。