转呼啦圈能瘦肚子吗

您好，转呼啦圈是一项非常好的运动，每天坚持转呼啦圈确实可以具有瘦肚子的功效，而且转呼啦圈不仅能瘦肚子，还能增强肠胃蠕动的功能。想要用转动呼啦圈的方式来减掉自己的肚子上和腰上的赘肉，还有一点一定要注意那就是饮食，不管选择什么样的减肥方式，饮食上都要进行调整，此外，就是一定要坚持。