小腿肉松怎么瘦？

小腿肉松想要瘦下来的话可以直接去做抽脂手术，将腿部多余的脂肪抽取出来，这种方法见效比较快，而且不容易反弹，另外就是在平时的生活当中要保持饮食清淡，不要吃油腻，尤其是肉类的食物，这些都是有利于小腿变瘦的。也可以积极锻炼减肥。有条件的话最好是去专业的健身的地方进行锻炼。因为器械运动对减脂效果好而且对刚开始锻炼的人安全。或者你实在没有时间。在家里练习hiit运动如一些减肥操或者适当无氧运动配合有氧如家里购买一台跑步机、椭圆机、动感单车都是有利的。