小腿有肌肉怎么瘦腿

肌肉是由肌纤维组成的，它们不会因为松软就变成脂肪的，只有在长期缺血的情况下，比如长期缺乏运动，营养不良等情况下，才会逐渐萎缩，另外，在长期的有氧运动时，也会逐渐变得细长，平时腿部可以穿长筒袜，给腿部多按摩按摩，也是有效果的。