长痘可以吃瓜子吗?

瓜子虽然好吃，但是害处也有很多。瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。**中医科学院杨力教授解释，建议阳虚体质的人吃些瓜子，这类人一般不太容易上火，建议每天吃生瓜子5~10克（一小把），或者炒熟的瓜子5克。但如果不是阳虚体质的人，就要注意吃瓜子上火了，可以少吃点，有上火症状赶紧停吃。如果你很喜欢吃，可以吃生瓜子，还有一些瓜子生产商说他们的瓜子不上火，我很怀疑，建议少吃。