血糖高可以吃瓜子吗

血糖高有可能可以吃瓜子，瓜子的热量很高，在吃瓜子时一定要适量的吃，瓜子中含有非常丰富的矿物质以及微量元素，适量的吃些瓜子可以促进排便，同时还能提高身体的免疫力。如果吃得过多可能会引起身体肥胖，甚至会导致血糖升高，所以在血糖高期间要适量的吃瓜子。