暴汗带一般不能起到减肥的作用,暴汗只是大量的排出身体里的水分,很有可能就会引起体内出现脱水,会对身体造成一定的消耗。减肥可以选择科学的方式来进行减肥,一般不会伤害身体,也不会出现反弹的作用,要合理控制饮食的总热量,不可以吃高胆固醇的食物。