男人做什么运动可以瘦肚子呢？

对于腹部脂肪较多的，还应加强腹部的锻炼，以及活动，包括仰卧起坐，游泳，坐椅腹部练习操，平板支撑，水平腹肌运动，空中脚踩单车运动，以及转呼啦圈等，同时还应控制饮食，睡前少吃东西，避免高脂肪、高热量的食物，多进行锻炼，坚持有氧运动，以消耗多余的脂肪。