经常揉捏小腿可以使腿变瘦。为了苗条小腿,女性应该先轻拍小腿以软化腿部肌肉。你可以坐在地上,抬起一条腿,涂抹丹参减肥霜,能促进微循环,收紧皮肤,消除小腿上的脂肪,然后用手掌从四面八方拍打小腿上的肌肉10分钟。这种方法可以放松小腿肌肉,软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿会慢慢放松小腿上僵硬的肌肉和脂肪。同时,按摩可以一起使用,使腿部突出的肌肉变薄。