舌根后坠的治疗方法如果患者的病情轻微,在生活中要多参加体育锻炼帮助恢复,比如打乒乓球、慢跑等运动。一般是因为长时间仰卧引起的,大多数患者在发病后会出现口臭、憋气以及扁桃体肿大等症状。发病原因还和身材肥胖等因素有关系,也有的患者会有打鼾的现象,要做到早发现早治疗。