揉小腿肚可以瘦腿吗

揉小腿肚可以瘦腿的，但是是起不到一定的作用的，可以经常的去户外晨跑，或者是慢跑快走，骑自行车，游泳，打乒乓球，都可以起到瘦腿的作用。一般这种情况可能是缺少运动所导致的，也可能会出现脂肪的堆积，所以说一定要坚持下来锻炼，才可以有一定的效果的。