打哈欠拉伤下巴怎么办

您好，打哈欠拉伤下巴属于一种颞下颌关节综合症的症状之一，并且可能会有外力的撞击所产生的一种后遗症的情况，建议平时可以多多按摩下巴的关节位置，以及可以进行按摩来缓解的。其次是注意每天刷牙的时候，可以同时活动嘴巴，快速治疗的方法是可以将拇指放到嘴巴中间，再往外拉，之后向上推就可以得到缓解，平时应该多补充维生素和蛋白质。尽量避免用力张大口，打哈欠的时候要控制，以免造成习惯性脱位。