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艾灸经络养生方法有哪些

发布时间:2025-07-17 14:47:40 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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艾草堂艾灸养生调理馆怎样加盟?艾草堂艾灸养生怎么样?

艾草堂艾灸加盟市场好,由于生活节奏快,工作压力极大,不良的饮食习惯,不规律的作息,过度依赖药物治疗,破坏自身免疫系统;加上空气污染、食品安全、环境恶化等等导致现代人普遍阳气不足,阴阳失衡,出现不同程度的亚健康状况,甚至百病生发。艾草堂艾灸养生怎么样?中医养生被更多人认可,艾草堂艾灸养生馆加盟选用医圣故里蕲艾,经过选材、挑选、敲打、提纯、晾晒、成型六大步骤,用传统的人工手作方法,制作高品质的黄金艾柱。设计梅花形产品造型,热力更足,疗效显著。艾艾贴继承先人的制艾工艺,同时打造艾灸文化时代气质。

艾灸养生功效是什么

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院尤其需要提醒大家的是***灸可以让人体经络运行,气血通畅,对于提高身体免疫力,延年益寿有很好的功效。艾灸养生保健,是以点燃的艾绒或艾条等在体表的某些经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借其药物和艾燃烧以后所产生的温热的刺激作用,达到养生保健、防病治病、健康长寿的目的一种养生保健方法。艾灸养生保健及防病治病的原理包括了调节人体阴阳、调和人体气血、温通人体经络、扶正祛邪等。艾灸可以调节人体阴阳,保持人体的阴阳平衡,从而起到养生保健作用,对于阴阳失衡的病患者,艾灸可以使其失衡之阴阳重新恢复平衡;从中医的气血理论来看,气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命机能才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使气血调和,以达到养生保健的目的。艾灸作为一种古老的中医养生保健方法,在我们***民间十分流行,同时艾灸还有一定的美容养颜功效,因为***灸可以温通经络、温补元气,对于调和女性气血、润泽面色有非常好的疗效,并且在保健过程当中还可以配合刮痧、精油按摩等方法,达到排除体内邪气,改善脏腑功能的目的。

艾灸养生

柴月 主治医师更关键的是养心。艾灸养生操作方便,效果显著,但是也有人疑问,艾灸治疗有无时间的限制呢?中韩艾灸馆温馨提醒您:从季节上来讲,冬天是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。从节气上来说,艾灸注重节气灸,在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合***灸来补充阳气。关于时间方面,艾灸并无特别固定的时间。任何时间都可以灸。如果是按疗程艾灸,前根据自己的工作时间和生活习惯合理安排艾灸时间。总的来说,艾灸用做保健养生是很受用的,可一般情况下,用艾灸灸的时间可以短些,用艾灸器(温灸器)或艾灸罐(温灸罐)随身灸的时间可以稍长。

中医艾灸养生疗法是什么

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。[取穴]:关元、气海、其他穴按需要选择[功效]:艾灸关元穴,可以状元阳固虚脱、培补元气、延年益寿;艾灸气海穴,可以生发阳气、回阳益阴、抗衰防疾。[灸法]:温和灸,每次每穴10-15分钟,每周1-2次,长期坚持强身健体在身体某些特定穴位上施灸,能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的,又称为保健灸。灸疗用于防病保健有着悠久的历史,《扁鹊心书·须识扶阳》说:"人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。"[中医好轻松艾灸疗法][取穴]:气海、关元穴、足三里穴、脾俞、肾俞穴、三阴交[灸法]:用艾条温和灸,每穴10-15分钟,每周2次,连续灸1-3个月或是隔附子灸法防办公室综合征[取穴]:关元、中脘、大椎、足三里、涌泉[功效]:针对缺少运动人群,起保健养生作用,帮助调理五脏六腑,预防市内空调受寒引起的颈椎病、以驱寒补阳之功效。[灸法]:温和灸,每次每穴10-15分钟,每周1-2次,长期坚持。大椎穴可以隔姜灸,每次3-5壮,半小时左右。美容先养肺艾灸对整个身体的调理起到一定的作用,对于全身美容比较好的穴位主要位于:肺俞和肾俞,肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲"肺主毛皮",说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。如果肺被外邪占据,气血的滋养不够,皮毛也要随之受到影响,所以美容首选养肺。[中医好轻松艾灸疗法][取穴]:肺俞、肾俞[功效]:排肾和肺的水湿,滋养毛发,有助于调节体形。[灸法]:温和灸,每次15分钟左右,长期坚持。养生是每个人必不可少的,即使你不喜欢这方面的知识,你也应该去学习一下中医艾灸养生疗法,只有这样,我们的身体素质才会不断的增强,抵抗力和免疫力自然而然也会不断的提高,这对于我们来说是十分重要的,而且我们也必须去学习养生方法。

中医艾灸养生常识

温和灸、化脓灸、养生灸、隔物灸、温针灸最为常见。一、温和灸取穴:关元、神阙、足三里操作方法:将艾条的一端点燃,对准施灸穴位,距离约2-3厘米左右进行熏灸。以患者局部有温热感而无灼痛感为宜,每穴每次施灸10-15分钟,至皮肤潮红为度。每日1次,于每月月初连灸7次。二、化脓灸取穴:足三里操作方法:以陈艾做成0.7厘米左右的艾炷直接灸穴位7-9壮,灸完1壮后,以纱布蘸生理盐水抹净所灸穴位,再依前法继续施灸。灸时轻轻拍打穴位旁以减轻疼痛,使得穴位产生无菌性化脓,艾灸后用小膏药贴灸疮化脓,直至灸疮愈合为止。灸疮愈合后,可再行施灸。注意勿使灸疮溃破感染,施灸期间加强营养,清淡饮食。三、养生灸取穴:命门、肾俞、关元操作方法:取“强肾灸”贴敷于穴位处,每24小时更换一次,5日为一疗程。一疗程结束后休息2日,再行下一疗程治疗。四、隔物灸取穴:关元、气海、足三里、神阙1、隔姜灸操作方法:将鲜姜切成片,厚约0.2-0.3厘米,中央用针穿刺数孔置于穴位之上。用清艾绒制成蚕豆大小的艾炷(是为一壮),放置姜片上施灸,如患者感到烧灼不可忍受,把姜片向上提起,再行施灸。每穴灸5壮,灸时以皮肤潮红为度。每日1次,10次为一疗程,休息3-5日,再依法继续施灸。2、隔附子饼灸操作方法:将附子研成粉末,每个附子饼以附子粉2.5克配以黄酒2.5克调成厚糊状,用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的附子饼,中间以针穿刺数孔,上置艾炷施灸。3、隔药饼灸操作方法:将补骨脂、当归、黄芪、生地、仙茅、仙灵脾、肉桂等健脾补肾、活血通络药物研成粉末,再以80%酒精调匀,用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的药饼。上置艾炷进行施灸。每穴每次施灸5壮,隔日1次,每人每年每穴灸量当在480壮以上。五、温针灸取穴:命门、肾俞、足三里操作方法:以上每穴局部酒精消毒后,1.5寸毫针针刺0.8-1.2寸,得气后行补法。再以2厘米艾条段插于针尾,点燃艾条段,待其完全燃烧后取下,拔出毫针。隔日1次,10次为一疗程,一疗程结束后休息一星期,再行下一疗程。使用艾灸应注意事项:1、艾绒质量选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。2、环境通风环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。3、施灸部位施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、***、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。4、避免烫伤施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。5、注意次数体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。如果自己在家艾灸时,一定要注意以上几点。为了避免伤害身体,最好是找专业人士进行治疗。

中医艾灸养生

狄华 医师 沧州市中心医院艾灸肚脐驱寒健脾通气血艾灸是一种中医养生的方法,其实艾灸肚脐的好处是非常多的,对我们身体有很好的作用,下面我们一起来看看吧!艾灸肚脐驱寒健脾通气血艾灸肚脐的作用健脾和胃,生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。艾灸肚脐驱寒健脾通气血通调三焦,利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。艾灸肚脐驱寒健脾通气血调理冲任,温补下元冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。艾灸肚脐驱寒健脾通气血通经活络,行气止痛脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。艾灸肚脐驱寒健脾通气血敛汗固表,涩精补虚艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、***、滑精、惊悸、失眠等。艾灸肚脐驱寒健脾通气血防病驻颜,养生延年脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。艾灸肚脐眼后的反映1、艾灸时身体抖动。多为肝经问题,属经络不畅达的原因。2、艾灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的原因。3、艾灸时痒。多为风、为虚、为湿。4、艾灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质,为好转的表现。5、艾灸时全身或半身出汗。此顾客多虚多寒,属邪毒外排的现象,2-5次施灸后可缓解。6、艾灸后经络通畅,激发了身体“真实”的情况。7、艾灸后便秘,多为气血虚或体内有热而产生,灸后可多喝温水可缓解。8、艾灸后腹泻。属于排毒的反应,并无没力气的表现。9、艾灸后有水泡。古称灸花,为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理,大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压,注意之后的包扎及避免感染。艾灸肚脐驱寒健脾通气血10、艾灸后局部起红疹。多在灸完2-3天后出现,多数属湿气外排的好转反应。11、艾灸后腰酸腰痛。属于“气冲病灶”的反应,气血打通郁结点,本来没有感觉,现在反而有了感觉。多为身体有陈旧性损伤。12、艾灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热(或寒湿)外排现象,属好转反应。13、艾灸后头晕、失眠。多为气血充足,上冲于头部的反应。14、艾灸后不热,没有感觉。多为身体经络瘀阻不通,或身体非常好的表现。15、艾活力艾灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感,属风邪外排(或湿气)外排现象。一天当中什么时辰艾灸神阙效果最好,什么时辰最好不要艾灸神阙?以及一年当中什么节气艾灸神阙比较好。对男女进行艾灸神阙,有什么不同吗?运用灸法,灸任脉神阙穴能达到培补后天,固本扶阳的作用。神阙之穴,此穴在脐,脐为先天之结蒂,又为后天之气舍,此间元气常存。按照中医理论脾为后天之本肾为先天之本,再结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点,肾经流注时间为下午5至7点。此时灸神阙穴效果极佳。按照同治年间***仁之《玄妙镜》小周天开穴法的理论神阙穴应该在戌亥之间打开。阴历正月为寅月,戌亥分别为9月和10月(指阴历),因此神阙穴在9月10月灸疗效好。男女应该没有太大的区别,只不过男以气为本,女以血为根。艾灸神阙的正确方法是什么艾灸肚脐驱寒健脾通气血艾炷直接灸人平躺着,用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。或者用艾条直接灸,就是将点燃的艾条悬在肚脐的上方约1厘米左右,以觉得有温热的感觉为度,不可太热。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程,全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好,有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。主要功效:对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等有良好的防治作用。艾灸肚脐驱寒健脾通气血隔姜灸取新鲜生姜一块,将新鲜生姜切成约0.3~0.5cm厚的薄片(大小比肚脐略大)中心处用针穿刺数孔,平放在肚脐上,上置艾炷点燃施灸,感到灼痛时,可将姜片连同艾炷稍许上提,使之离开皮肤片刻,稍停放下,亦可随即更换艾炷。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。主要功效:对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织,但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。艾灸肚脐驱寒健脾通气血隔盐灸用食盐作间隔物而施灸的一种灸法,只适于脐部。其方法是:也是平躺着,以纯净干燥的食盐适量研细或炒热,填平脐孔,再放上姜片和艾炷施灸。如患者脐部凸出,可用湿面条围脐如井口,再填盐于脐中,如隔姜灸样施灸。加放姜片的目的是隔开食盐和艾炷的火源,以免食盐遇火起爆,导致烫伤。一般施灸3~9壮,对于急性病症可根据病情多灸,不拘壮数。主要功效:此法对急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等证,具有回阳救逆的作用。凡大汗亡阳、肢冷脉伏之脱症,可用大艾炷连续施灸,不计壮数,直至汗止脉起,体温回升,症状改善为度。艾灸肚脐驱寒健脾通气血肚脐艾灸的操作方法:步骤1:先按「足叁里」的穴位。步骤2:利用艾草来熏脚部「叁阴交」的穴位约叁至四分钟。步骤3:然后熏肚部中间的「神阙」穴位。步骤4:边熏肚脐附近「气池」的穴位,再一边利用茶花籽油和迷迭香香薰油,从小腿至大腿位置作推拿,过程为15分钟。然后再做另一支脚。步骤5:以拳头手位从脚侧位置向上推,以疏通经络和去水肿。步骤6:利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。步骤7:双手按肚部的「剑凸」以下的穴位,避开肚脐位,向下推。步骤8:再按肚脐右边的「中枢」穴位。步骤9:最后进行灭脂动作。

艾灸人体的经络位置图

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院多指沿人体十二正经循行走向进行艾灸,包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。手太阴肺经手太阴肺经,起始于中焦,向下联络大肠,回过来沿贲门穿过膈肌,属于肺脏。从肺系(气管、喉咙)横出腋下,下循上臂内侧,行于手少阴、手厥阴经之前,下过肘中,沿前臂内侧桡骨下缘,进入寸口(桡动脉搏动处),上行至大鱼际部,沿其边际,出大指的末端。其支脉,从腕后走向食指内(桡)侧,出其末端。手阳明大肠经手阳明大肠经起于食指桡侧端(商阳穴),沿着食指桡侧向上,通过1、2掌骨之间(合谷)向上进入两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间的凹陷处,沿前臂前方,至肘部外侧,再沿上臂外侧前缘,上走肩端(肩髃),沿肩峰前缘向上合于第7颈椎棘突下(大穴),并转折向下进入锁骨窝(缺盆),联络肺脏,向下通过膈肌下行,属于大肠。其分支从锁骨窝上行,经过颈部至面颊,进入下龈回绕至上唇,交叉于水穴。足阳明胃经足阳明胃经起于鼻翼旁(迎香),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经交会。向下沿着鼻柱外侧,进入上齿龈内,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,在唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿着下颌角颊车,上行耳前,经过上关,沿着发际,到达前额。首穴是承泣。足太阴脾经足太阴脾经起于足大趾内侧端(隐白),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正***上,在内踝上八寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿***前缘,进入腹部,向上穿过膈肌,沿食管两旁,连舌本,散舌下。手少阴心经手少阴心经起于心中,走出后属心系,向下穿过膈肌,络小肠。其分支从心系分出,挟食管上行,连于目系。其直行者从心系出来,退回上行经过肺,向下浅出腋下(极泉穴),沿上肢内侧后缘,过肘中,经掌后锐骨端,进入掌中,沿小指桡侧端(少冲穴),交于手太阳小肠经。手太阳小肠经手太阳小肠经起于小指外侧端(少泽穴),沿着手臂外侧至腕部,出于尺骨茎突,直上沿前臂后缘经尺骨鹰嘴与肱骨内髁之间,沿上臂外侧后缘,出于肩关节后面,绕行肩胛部,交会于肩上大穴,向下进入缺盆部,深入体腔,联络心脏,沿着食管,通过横膈,到达胃部,属于小肠。足太阳膀胱经足太阳膀胱经起于目内眦(睛明穴),向上到达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。头顶部支脉从头顶部分出,到耳上角部。腰部的支脉从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行进入窝中(委中穴)。后项的支脉从项分出下行,经肩内侧,从附分穴挟脊(3寸)下行至髀枢,经大腿后侧至窝中,出走于足外踝后,沿背外侧缘至小趾外侧端(至***)交于足少阴肾经。足少阴肾经足少阴肾经起于足小趾下,斜向足心(涌泉),于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于小腿内侧后缘,出腘窝内侧,向上行股内后缘入脊内(长强穴),穿过脊柱,属于肾脏,联络膀胱。手厥阴心包经手厥阴心包经起于胸中,出属心包络,向下通过横膈,从胸至腹依次联络上、中、下三焦。胸部支脉沿胸浅出胁部当腋下3寸处(天池穴),上行到腋窝中,沿上肢内侧***,行于手太阴和手少阴之间,进入肘窝中,向下行于前臂两筋的中间,进入掌中(劳宫穴),沿着中指到指端(中冲穴)。掌中支脉从劳宫分出,沿着无名指出其尺侧端(关冲穴),与手少阳三焦经相接。手少阳三焦经手少阳三焦经起于无名指末端(关冲穴),向上出于第4、5掌骨间沿着腕背出于前臂外侧桡骨和尺骨之间,向上通过肘尖,沿上臂外侧,上达肩部,交出足少阳经的后面,向前进入缺盆部,分布于胸中,联络心包,向下通过横膈,从胸至腹。胸中支脉从膻中分出,上行出缺盆,上走颈部,耳后(翳风穴)直上,出于耳部,上行额角,再屈曲而下行至面颊部,到达眶下部。耳部支脉从耳后进入耳中,出走耳前,经上关穴前,与前脉交叉于面颊部,到达目外眦瞳子穴,与足少阳胆经相接。足少阳胆经足少阳胆经起于目外眦(瞳子髎穴),向上到达额角部(厌穴),再下行至耳后(完骨穴),经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,左右交会于大椎穴,前行缺盆。缺盆部直行的脉下行腋部,沿着侧胸部,经过季胁,向下会合前脉于髋关节部环跳处,再向下沿着大腿的外侧,出于膝外侧,下行经腓骨前面直下到达腓骨下段,再下到外踝的前面,沿足背部,进入足第4趾外侧端(窍***)。足厥阴肝经足厥阴肝经起于足大趾上毫毛处,沿着足跗部向上,经过内踝前1寸处(中封),向上沿胫骨内缘,至内踝上8寸处交于足太阴脾经的后面。上行膝内侧,沿着******,进入***中,绕***,上达小腹,挟胃旁,属于肝脏,联络胆腑,向上通过横膈,分部于胁肋,沿着喉咙的后面。向上进入鼻咽部,连接于“目系”(眼球连系于脑的部位),向上出于前额,与督脉会合于巅顶。功效艾灸可以疏通经络、运行气血。经络功能正常时,气血运行通畅,若经络功能失常,气血运行受阻,则会影响人体正常的生理功能,出现病理变化而引起疾病的发生。艾灸可使瘀阻的经络通畅,从而发挥其正常生理功能。注意艾灸需由专业人员操作进行。

中医艾灸如何养生?中医养生艾灸外治疗法推荐

1.直接灸——包括疤痕灸、无疤痕灸、骑竹马灸、三角灸。2、间接艾灸-包括姜艾灸、蒜艾灸、附属艾灸、葱艾灸、韭菜艾灸、胡椒艾灸、豆豉艾灸、蟾蜍艾灸、明矾艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾蒿艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸、艾灸等方法。

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