老是打哈欠_老是打哈欠犯困是什么原因

第一、年轻人出现打哈欠、爱睡觉，说明大脑缺氧，可能长期心理紧张、紧张、用脑过度等因素有关。经常打呵欠一是放松大脑，白天适度活动，保证睡眠。第二、考虑到这可能是由于精神疲劳所致，建议平时多休息，晚上不要熬夜，不要太累而使精神处于紧张状态，注意放松心情。可能是由于脑血供不足，建议到医院做一个检查，明确病因。