喝水减肥_喝水减肥法时间表图片

您好，很高兴为您解答！可以，吃早饭之前喝杯白水，可以促进肠胃消化，把前一夜体内的代谢物排出体外，可以减少小肚子的现象。减肥的话，建议平常饮食上需要清淡，不能吃辛辣油腻刺激性强的食物。多吃水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以进行适当的运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您！