如何辟谷减肥?辟谷减肥靠谱吗？

辟谷减肥方法其专实就是断食减肥法，辟谷减肥方属法你还是要注意的，一定不能盲目的去跟风。这是一种不好的减肥方式，这样的方式会让人的身体受到很大的伤害，而且瘦的大多都是水分，不是自己本身的脂肪。建议你考虑运动控制饮食或者医美的抽脂减肥。