酵素真的能减肥吗

你好，很高兴为你解答，在一定的程度上可以帮助减肥，但是效果不是特别大，因为酵素只能够帮助人体分泌油脂，达到促进消化的目的，但是它不能够增加人体的饱腹感，没有从源头上解决问题，如果真的想减肥的话，建议平时应该多运动，这样才能促进消化，希望建议对你有所帮助。