喝酵素真的可以减肥吗

喝酵素是可以起到减肥的效果的，因为它能够调理我们身体的肠胃，从而可以加快我们身体的新陈代谢，让毒素从身体里面排出，对减肥会有一定的帮助，但是如果服用过多的话，对身体也会造成一定的伤害，特别容易会出现腹泻的情况，因此还是不建议通过喝酵素的方式来进行减肥。