吃玉米面可以减肥吗

吃玉米面可以减肥，玉米里面所含的营养成分，刚好能满足我们身体所需，即使我们要减肥，也要在保证身体健康的情况下才可以，不要因为盲目的减肥而忽略身体的健康，减肥期间应该多吃一些清淡的食物，一日三餐要定时定量，饭后还要有适量的运动。