多走路能够减肥吗

多走路是可以减肥的。多走路能够消耗身体的多余能量和脂肪，走路既没有副作用，对于**、节食进行的减肥方法走路减肥更加符合现代健康减肥的理念，走路有效的消耗了人体内的卡路里，不仅能健身减肥，还能预防老化，起到了放松心情的效果。但是这需要长期的坚持才能看到效果，如果你是想快速减肥可以选择手术减肥，又简称**减肥，首先**减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。您可以根据您自己的情况进行选择适合自己方案，如要做**手术，建议去正规的**医院进行了解，祝您早日瘦下来。