负重走路能减肥吗

负重走路减肥效果不好，身体太胖需要减肥的话，要去正规的医院做一下全面的身体检查，找一下发胖的原因在哪里，让专业的医生给一个合适的方案，身体太胖的话，走路减肥没什么效果，应该去健身房里做适合自己的运动，平时在饮食上控制一下。