办法有很多。来月经的时候,体内新陈代谢缓慢,体重会保持稳定增加,也容易心情烦躁,郁闷或者不专心。月经期水分很容易囤积,所以还是建议您抽脂或者黄金微雕进行减肥,您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查,让专业的医生给您分析一下您的情况,再根据实际情况选择合适的方法治疗。