抽烟能减肥吗_抽烟能缓解焦虑吗

抽烟可以减肥，但有害健康，不推荐使用。一些研究显示吸烟者的确普遍比不吸烟者要体重略轻，香烟中含有的**是一种厌食剂，并且能后影响饮食习惯，升高血压心率，影响胃运动，持续减少食物的摄取。**可以降低血液中的胰岛素，降低人体对含糖食品的渴望。当前的研究证明**可以提高了新陈代谢率并抑制了食欲，但吸烟整体带来的健康损耗远远比降低体重要来得大。建议您通过合理运动饮食来降低体重。