减肥的时候能不能抽烟

吸烟并不能够帮助减肥，并不是一种科学的减肥方法。建议采取科学的方法来减肥。建议日常养成良好的生活习惯，良好的生活习惯能够帮助减肥。建议平时多进行活动，多进行运动，不要久坐，久坐容易导致肥胖。在运动的同时，需要控制饮食的摄入，要严格控制高脂肪、高热量饮食的摄入，尽量多食用含维生素丰富的食物，多食用水果和蔬菜。