女生吸烟能减肥吗

吸烟是不能够有效帮助减肥的，而且长期吸烟会使肺部出现问题，患上肺癌的几率高达30%以上。只要有恒心和毅力，能够坚持多运动，同时控制自己每天的饮食，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻高热量的食物，不要吃宵夜。长期坚持下去就会看到很好的减肥效果。