银耳有**的作用吗

银耳有一定的**作用，银耳被称为平价的燕窝，它的价值不仅仅是**，还有美白养育的效果，如果想要**的话还可以做胸部按摩，促进血液循环，平时还可以搭配不同的食材来食用，比较银耳红枣，银耳木瓜汤，每天坚持，会有效果的，如果觉得太单一了的话，也可以使用和水果一起的煮法来烹饪，还可以去营养师那里咨询，希望我的建议可以帮助到你。