吃维生素c片可以美白吗

吃维生素c是可以美白的。色素斑的形成是皮肤暗黄的主要原因，维生素c具有抗氧化的作用，能够抑制一部分色素斑的形成，因此有一定的美白效果。但不建议长久服用，吃多了对身体的健康有影响的，可以用食物中的维生素c代替片剂，效果也会更好。建议你可以用维生素c外敷脸上的皮肤一样可以祛斑美白。