月子里下奶食谱_月子下奶食谱图片大全

月子下奶食谱有：花生鸡爪汤和鸡汤是孕妇最喜欢的汤，有很好的益气通乳的疗效。还可以用环柳10g、漏芦10g、丁香6g、天花粉15g、僵蚕10g、穿山甲10g和一双猪蹄。将药物加水煎煮三次，每次去渣留汁，将猪脚煮沸至腐烂。喝汤，吃猪蹄，然后分开吃。另外，产后泌乳有许多影响乳汁分泌的因素，除了食物外还有精神状态。分娩后，应避免过度的精神压力，从而影响乳汁分泌。