月经期**食谱_月经期**食谱有哪些

月经期想要**可以多喝一些花生猪蹄汤，因为猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，能够为胸部提供足够的脂肪，而花生中含有丰富的维生素b，能够有效的增加胸部的弹性，从而达到**的效果。平时还可以用热毛巾进行对胸部的热敷，然后用手轻轻的按摩对**也有一定的效果。