孕妇吃生蚝_孕妇吃生蚝的功效与作用

怀孕期间一般可以适量的吃一些生蚝。生蚝中含有丰富的微量元素和蛋白质，可以促进胎儿的生长发育，同时也能防治孕妇贫血，但生蚝属于良性，一次不能食用太多，避免引起消化不良。生蚝里面还有很多寄生虫，在食用的时候一定要煮熟透才能食用。平时还是应当多吃一些新鲜的水果蔬菜。