酵素减肥会反弹吗

吃酵素减肥确实是会反弹的。而且提醒你想要减肥，最好不要依赖减肥产品。无论您采用哪种减肥方式，想要达到良好的效果，必须做到的一点就是控制饮食。平时注意用餐规律，定时定量进餐不暴饮暴食。粗粮细粮搭配食用荤素搭配。饮食一定要做到多样化，但同时避免摄取过多高脂肪，高热量的食物。