维e可以祛斑,但是效果不是很明显,可以同时配合使用维生素c,二者一起使用祛斑的效果是不错的,维生素c具有很好的美白作用,可以有效的淡化色斑。水果蔬菜中维生素c的含量是比较大的,也含有维生素e,色斑的患者平时的生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。