您好,维生素e软膏能够在一定程度上淡化斑点,不过是不可以达到完全祛斑的目的的,如果想要完全的祛斑的话,建议你可以通过激光的方式进行祛斑,不仅效果显著,而且不容易出现反弹的现象,你这属于晒斑,因此建议最好不要长期的晒太阳。饮食上面也尽量保持清淡,