喝的胶原蛋白管用吗

你好，根据你的描述我大概明白了，皮肤如果缺少胶原蛋白，就很容易导致提前老化的情况，所以在平时喝一些胶原蛋白，对于皮肤的好处也是非常大的，另外在平时也要注意做好护理的措施，千万不能吃刺激性的食物。可以多吃一些水果和蔬菜。让皮肤变得更加水嫩。谢谢。