吃什么减脂肪快_吃什么可以减内脏脂肪快

您好，多吃点热量低又容易饱腹的食物，例如燕麦、冬瓜、胡萝卜、萝卜等。还有平时可以适当的配合运动，也可以帮助燃烧脂肪，促进瘦身。减肥是一个循序渐进的过程，舒尔佳服用一到两天就开始排油，减肥不宜短期过快,因短期快速减肥一般减去的是身体的水分,人体体液快速丢失,使心、肺和肾脏等器官一时难以适应，容易出现循环系统的问题和导致肾功能损害。