您好,根据您的描述,下巴长痘一般不是由于内脏上火,原因主要是分泌紊乱,特别是在月经期到来之前,因为雄激素和黄体素的上升,会导致雌激素分泌下降。这种激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。因此建议您在月经期左右少吃冰冷的东西,加强休养,保持情绪平静,做好皮肤清洁护理工作。