确实一部分原因是上火,下巴开始长痘痘是引起或刺激引起内分泌紊乱,建议多喝水,少吃脂肪,过一段时间就会慢慢消失,不要挤压,可以选择不同的维生素a酸过氧化苯甲酰凝胶等,少吃脂肪、糖、辛辣、油炸食品和咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜和水果。