人中上火了怎么回事

您好，很高兴为您解决问题，多是由于阴虚火旺所致的症状。建议多喝水，最好用菊花，金银花泡水喝，利于降火气，要清淡饮食，多吃含vc丰富的蔬菜水果，尤其要多吃西红柿，苹果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品。以上是我对您的问题的回答，希望可以解决您的问题，祝您身体健康，生活幸福，谢谢。