下巴长痘是哪里上火

你好，下巴长痘，一般表示体内激素失调，周期失衡，就是内分泌失调。而改善的方法是多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。注意脸部卫生，每天好好清洁脸部，每天定时、及时排泄。少吃辛辣油腻食物，多喝水，多吃水果蔬菜。保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品。