月经后怎么减肥？

月经之后因为体内失血所以身体免疫力会相对下降一些，这个时候是不建议减肥的，可能会对身体造成伤害。具体要根据自己身体的实际情况做决定吧。建议想要减肥一定要多加运动，不要吃过于油腻的食物，这样比较的好一些。