日常生活中，我们一般可以通过以下方法让大腿变瘦：1、多出去走走，散散步，消耗摄入的热量，2、也可以通过登台阶瘦腿，这种方法特别适合学生党和上班族，这样不仅能瘦腿，还能让腿部线条更好看。3、晚上睡觉前，可以尝试做蹬自行车的姿势，重复多次。坚持就会看到成效的。
