催姨妈按手指的方法

需要找到大拇指两个关节中间部分，有三个穴位，找到痛点进行按摩，可以按足内侧锣鼓向上四指的中间按压穴位。如果月经出现不规律，还是需要及时的到医院就诊，明确具体原因，在医生指导下进行调理。月经不调会使患者出现气血不畅，在平时可以多吃一些红枣和红姜糖水，对催经有一定的效果，还可以补气血。