来姨妈可以按摩肩颈吗

月经期间可以按摩肩颈。女性月经期间尽量不要刮痧拔罐，这样容易导致月经量增多，也会使经期延长，期间还要注意不要盲目的使用药物，保持心情放松，能够减轻经期的不适症状，饮食方面忌生冷辛辣刺激，可以多吃一些温性的食物。洗澡时要注意室内温度以及水温，避免着凉之后导致痛经。